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Redacción, 23-07-2022.- Los problemas de sueño de la mujer difieren de los de los hombres porque se relacionan con los distintos cambios hormonales que tiene el organismo femenino en el cicl... Leer más
Redacción, 24-06-2022.- Si alguna vez has tenido que quedarte toda una noche despierto, probablemente te habrás puesto a pensar cuánto es lo más que puede llegar a aguantar alguien sin dormi... Leer más
Redacción, 12-06-2022.- Aunque compartir la cama puede tener sus inconvenientes (especialmente en épocas de calor, si la pareja se mueve mucho o ronca sonoramente), parece ser que, en términ... Leer más
Redacción, 11-06-2022.- Uno de cada 10 mayores en España tienen la boca seca. Este problema afecta a gran parte de la población, pero tiene remedio una vez que se detectan sus causas. Los ex... Leer más
Redacción, 10-06-2022.- En torno a un 20% de los niños españoles tiene dificultades con el sueño a lo largo de su desarrollo, es decir, problemas para iniciarlo o para mantenerlo durante la... Leer más
Redacción, 23-04-2022.- Quien más quien menos ha experimentado alguna vez una sensación de mareo al acostarse. De repente, parece que todo da vueltas a nuestro alrededor mientras permanecemo... Leer más
Redacción, 22-03-2022.- Un nuevo trabajo realizado por ‘Northwestern Medicine‘, en Estados Unidos, y publicado en la revista ‘PNAS’ señala que dormir con luz puede perjudicar la función card... Leer más
Redacción, 21-03-2022.-Un buen descanso es fundamental para tener una buena salud integral y afrontar el día a día con más energía. Además, el cambio de horario o la subida de temperaturas p... Leer más
Redacción, 16-03-2022.- Nada hay tan placentero que levantarse de la cama después de unas cuantas horas de reparador descanso. Pero para muchas personas lograr dar el salto del estado de vig... Leer más
Redacción, 11-03-2022.- Los pediatras nos recuerdan constantemente la importancia de mantener un correcto hábito de sueño en los menores desde su nacimiento. Y es que, pasamos el 40% del tie... Leer más