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Redacción, 25-01-2024.- Rubén García, ingeniero biomédico y técnico en fitness, autor del libro «Cómete tus excusas», aborda en la entrevista con La Razón, la importancia de la alimentación... Leer más
Redacción, 20-01-2024.- La nutrición puede influir en numerosos aspectos de nuestra vida. Algunos hábitos pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades, otros pueden interrumpir el sueño... Leer más
Redacción, 18-01-2024.- Ganar masa muscular requiere una combinación de entrenamiento de fuerza efectivo y una dieta adecuada que proporcione los nutrientes necesarios para el crecimiento mu... Leer más
Redacción, 13-01-2024.-El Servicio de Nutrición del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa, en Sevilla, afirman que los excesos durante la Navidad tienen más impacto a nivel psicológico, ya que... Leer más
Redacción, 08-01-2024.- El estrés es una parte normal de la vida. Ya sea debido a las demandas del trabajo, las obligaciones familiares, o simplemente los altibajos diarios, casi todos exper... Leer más
Redacción, 07-01-2024.- Con la vuelta al trabajo y tras los excesos de las vacaciones navideñas, nuestro organismo necesita «limpiarse». Las copiosas comidas, típicas de estas fechas de reun... Leer más
Redacción, 06-01-2023.-Tanto los eructos como las flatulencias pueden resultar incómodos si no estamos solos, en casa, o en un ambiente más relajado. Tal y como recoge OK Diario, si no quier... Leer más
Redacción, 06-01-2023.- Las ciruelas pasas son un clásico de estas fechas navideñas, pero lo cierto es que la ciencia avala su consumo habitual. Y lo hace tras descubrir un nuevo beneficio p... Leer más
Redacción, 03-01-2023.- El azúcar endulza a la humanidad desde hace casi 5.000 años. Fueron los árabes, tras invadir las regiones del Tígris y el Eúfrates, quienes comienzan a cultivar la ca... Leer más
Redacción, 23-12-2023.- Las fiestas navideñas son un momento de alegría y celebración, y la comida suele ser uno de los pilares en las diferentes celebraciones. Sin embargo, no es necesario... Leer más